父母不会保护我,我可以自我些吗?

回父母家,家人在一起之前,父母先给我定义我可以吃什么,什么什么是谁吃的,我不是想吃什么,而是下了定义之后,饭桌上我能自卑,很拘束,感觉扭扭捏捏。我别人在时,我不想有父母在,感觉自己低人一等。我喜欢和老公在一起,他很强势,他可以保护我,大家是平等的。所以回老家,我也不想老公一起来,但是我又希望老公有这心,这才正常。