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今年年初进入一家新公司,上司和周围的同事都对我挺好的。但是从...

今年年初进入一家新公司,上司和周围的同事都对我挺好的。但是从入职开始,我却一直处于焦虑的状态,总感觉别人认为我不够努力,实际上我已经很努力了。上司除了觉得我不太说话,对我的能力还是认可的。但是我还是一直很焦虑,很担心,总感觉不安全,很在乎上司的看法。严重的时候,我会浑身冒汗,不能工作,精神紧张,内分泌失调。其实我也知道这件事没什么大不了的,但是就是不能抑制自己的想法,无法控制。除了这样的情况,在很多别的时候,我也会觉得缺乏安全感,精神紧张,活得特别累,有时候觉得死了比活着好。因为我天天精神紧张,并且不能抑制自己的想法,感觉活得好痛苦。

发布于2015年2月10日 星期二 10:29:09