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和别人没有话题

女,27岁,工作两年。与人交往过于拘谨,放不开,时常觉得紧张尴尬,觉得和别人没有话题,特别害怕两个人单独相处,总是担心没有话题冷场,怕周围人觉得我无趣,恶性循环,周围同事都冷淡回避我,可能我试图融入集体的意图太刻意,显得有些讨好,我在办公室说话总是少有人接茬。上学的时候成绩好,自尊心强,导致玻璃心,现在上班觉得心里很难受,每天下班都感觉耗尽了力气,恢复不过来,怎么办?

发布于2016年6月18日 星期六 09:23:20