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和咨询师到底应该聊些什么

我对男性有一种对抗和防御的心理,之前预约过一个女性咨询师,只见过一次对她的印象很好可是被转介了,第二个咨询师恰好是男咨询师。我在和他进行咨询的过程中不断试图敞开心扉,现在已经没有开始那么抵触了,可是很多时候还是会不知道说什么。而且经常咨询师不问我就不知道该说什么,时不时话题会陷入沉寂,更让我有点紧张和尴尬。我想知道,心理咨询时到底应该说什么,说的时候应该具体到每件事还是笼统谈感受,心理咨询师一般不会给建议吧,可是我真的不知道我应该在咨询时说什么,有的人说什么都可以也让我很迷茫啊。

发布于2016年6月21日 星期二 14:32:43