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工作压力大

金融行业工作,最近工作压力特别大,各种指标多到让人头疼,每天都是很强的负面情绪,一心想辞职,收入特别低,以至于觉得自己的付出没有回报,工作时间差不多是早上8点半到晚上7点,中午一般没有休息,周末要加班一天差不多。前段时间因为宝宝引产对我影响也很大,工作让我身心疲惫但是因为想要孩子所以很抗拒上班的辛苦。以前是个泪点特别高,特别坚强的人,现在看到人家生宝宝或者发宝宝图片都是想哭,工作压力太大也哭过很多次。想知道有什么办法改变自己现在消极的情绪。

发布于2016年7月08日 星期五 23:42:57