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心理咨询和现实改变

经历过长程的心里咨询,对自己了解了很多,比如情绪想法是什么,为什么有这样的想法情绪,可是涉及到现实生活还是懵,我的能力怎么样?等等……人际关系还是不和谐,不知怎么创建和谐的关系,咨询中因为咨询师强调理解接纳自己,强调自己的重要性,可是明明自己有很多做的不足的地方,我行我素的同时很迷惑很自责也很愤怒,一团糟,该怎么办?心理咨询师不会给出具体意见,对情绪,自我,创伤的关注又引发出各种状况,怎么实现现实状况的改变呢?

发布于2016年7月09日 星期六 10:03:22