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怎么维持稳定的人格?怎么避免过度矛盾?

你好,我感觉我经常生活在矛盾中。 比如说我又渴望与跟别人交朋友,但自己又觉得麻烦,也不是很敢主动和别人交朋友,会考虑到很多结果。一方面想让大家注意我,认希望表现,但是又害怕成为焦点。 从小就觉得自己是一个很特别的人 和别人不一样的人,没什么人能真正懂我,但是又会为了维持关系去迎合别人 。有时候看别人一些做法觉得很不顺眼 但是也只是心里想想,害怕和别人撕破脸,但另外一方面又觉得自己这种行为很懦弱。自己算是个自卑的人,但是有时候又非常自负,会用上帝的视角去看别人,觉得自己比别人都优秀。 状态好的时候,自信,开朗。状态不好的时候自卑敏感抑郁有时还有轻生的想法。但是不管是哪种状态都不会一直持续 。好的状态也持续不了几天。有时候出现的完全两种不同的想法在我心里打架 我还算是个理性的人,但有时候又觉得理性让我过的痛苦。我想做自己,想活的洒脱一点 但是怎么样才能做到

发布于2016年7月18日 星期一 00:55:05