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社交场合感觉局促的我,总觉得自己这不行那不行,不是社交技能有...

社交场合感觉局促的我,总觉得自己这不行那不行,不是社交技能有问题、就是心理素质不过硬、甚至觉得自己脸皮怎么这么薄呢,对自己诸多不自信和不满:我一定很紧张,我讲话声音颤抖、语速过快、语调单调、不流畅、内容乏味、混乱无逻辑,我看起来笨拙、尴尬、无知,我眼神飘忽、频繁眨眼,头部不自然晃动、结巴、总是抿嘴,我长时间停顿,我口头禅太多,我发抖、流汗、脸红、脸部肌肉抽搐,我耸肩、身体不自然扭动、不自觉跺脚,我还会扯头发、抠手指……我囧到家

了!

发布于2015年2月26日 星期四 13:33:59