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我觉得自己有病,想通过正确的方法尽快走出来。您觉得我需要看心理医生吗?

大一大二活的很拼命,但出现了很多问题。在获得更多荣誉和钱的同时,我与朋友和家人之间的矛盾越来越大。尝试做过很多次沟通,都已无话可说结束。我以前是个越挫越勇的性格,之后的两年里,前半年觉得自己咬咬牙就能挺过去,结果越发无力。紧接着的半年里,我一个人躲在租的房子里,课也不去上,工作也停了,谁都不敢见。每天非常的嗜睡,特能吃,心里怕的不行啦,非常想给朋友家人打电话,但又害怕受伤,当时已经没有力气和他们对抗。

到下一年,觉得再这样自己就废了,出去找各种工作,每次都干不长,心里承受不了一丁点的压力,每次都有种窒息的感觉,想逃,只想逃。有时自己辞职有时被开,每次都很痛苦。特别是被开的时候,浑身控制不住的在抖。这样反复折磨自己几次,觉得现在好多啦,每天只要没有压力就能感觉和正常人一样。

在这个过程中,我的价值观崩塌了(我努力的动力是让父母和朋友过的更好,结果他们对我的抱怨、不理解把我瓦解掉啦。坦白讲我蛮理性的,但他们不跟你讲道理,蛮横,我又很在乎他们,最后把自己搞的千疮百孔),所以导致我现在觉得活着就行,对任何事都没有了兴趣,变得特别拖延,没有上进心,关键是没有压力,这两年内心的煎熬,让我学会了本能的逃避,所以我停滞不前很久啦,接下来该怎么走还想请你们帮忙解答一下!!!

谢谢,我今年毕业了,在学校,自己可以给自己压力反复休息练习,但踏入社会啦,我想尽快的让自己恢复起来。

我需要怎么做,需要看心理医生吗?谢谢😊

发布于2016年8月08日 星期一 00:50:11