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当人生变成“葛优躺”!

大学时学习压力大、和室友人际关系不好导致焦虑抑郁,曾自残,有自杀的念头。大学毕业后焦虑抑郁情绪有所缓解,但情绪控制力极差,会发脾气、摔东西或歇斯底里地大喊痛哭。近一年情绪较以往有所改善。大学毕业(2012年)后一直没有继续学习或工作,没有朋友、不喜社交,没有任何想做的事,失去了人生的方向,感到生活压抑,人生没有价值,总觉得自己的人生不应该是这个样子的,但又无力改变。总之我从“别人家的孩子”变成了“千万别成为那样的孩子”。我必须通过心理咨询来改变目前的现状吗?谢谢有时间听我唠叨完这一切的大家!❤️

发布于2016年8月10日 星期三 12:33:47