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您好,当感觉不被爱,自我没有价值,迷失的时候,强烈的自我贬低...

您好,当感觉不被爱,自我没有价值,迷失的时候,强烈的自我贬低,感觉所有的选择都是错误的。强烈依赖老公或某个亲密的人帮助我理解我陪伴我。情绪好的时候也可以很有激情的完成很多事,情绪不好的时候觉得糟透了什么都做不好,或者没意义。情绪糟糕的时候除了老公之外的人都不敢见不想见,逃避。从事的工作却是市场工作需要跟人打交道。容易被别人的情绪影响,讨厌私人空间被占用,其实老公已经很疼我了,理解陪伴,帮我分析工作中的问题,一旦他没有时间这么做的时候,就有强烈的不适感,我也明白他也是会有自己的事,如果是工作分享了他的时间就可以接受,如果是麻将等娱乐,就难以接受,有种被遗弃的感觉,就是受不了。情绪化,有时候很难处理稍微复杂一点的办公室同事关系,过于自我,口无遮栏,又过分单纯,自己也知道就是常不设防,有时情商还可以有时候基本的事情上情商又很低,做错事了才发现这种错误怎么也犯。情绪不好,脸很臭,谁都看得出,像自我隔离一样,远远避开试图靠近的人(正常社交接触、工作接触),时而是团队的活跃中心,时而像颗没有爆的定时炸弹,不一定会炸,但外观很吓人。自己也知道不对,这样不好,试图用过往成长史来疏导,家排理论接受自己,试图理解自己。可是好像情绪化周期性发作还是没什么好转,我该怎么治好我自己啊

发布于2015年3月02日 星期一 22:09:58