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我有强迫症,该怎么缓解

回老家待几天什么事没有,一想到时间到了要回自己家,就着急,怕控制不了自己,怕打扫就不由得越想,自己在心里纠结,一会安慰自己说不脏不用打扫,一会儿又觉得得打扫,怕自己停不下来,不敢回家

发布于2016年8月15日 星期一 12:04:37