我觉得我好像是边缘性人格障碍,我很爱哭,情绪不稳定,很容易生...

我觉得我好像是边缘性人格障碍,我很爱哭,情绪不稳定,很容易生气,不会高兴很久,缺乏安全感,但是没有自残念头,我该怎么办