问题详情

怎样缓解抑郁的情绪并摆脱爸妈的控制?

二本大三学生…学习不怎么好…在本地上大学…

平时爸妈管得特别特别严…不让我一个人出门…今年暑假和男票出去玩儿…因为等了他几个小时…爸妈就坐飞机过来让我不要和他再有任何交集…一次就把他全部否定…干涉我的一切事务…不尊重我的想法…包括填志愿这种人生重大决定…死死把我绑在身边…我想要挣脱…却不知如何…维持平静的假象才是最省力的办法…高中喜欢化学…然而爸妈非要让我学经济…号召全家人说服我…学了经济后…每次复习都要用尽所有的力气…强迫自己学习自己毫无兴趣的东西…不能转专业…

觉得对什么都没有兴趣…没有喜欢的东西…想过好多种死法…遗书我早就写好了…觉得自己什么都不如别人…总是觉得自己做错了…没有原因地这么觉得…

男朋友因为不能和我出去玩儿…觉得我是个只会听爸妈话的乖乖女…所以快要等不了了…我也觉得自己不是一个合格的女朋友…特别依赖他…又希望他早点儿厌倦我…我感觉我一直在拖累他…我配不上他…不会安慰人…陪他打游戏总是玩儿不好…还要麻烦他救我…男票一直特别耐心地安慰我陪伴我…可是他越对我好我越觉得对不起他…

大学入学的心理测试被查出来有些心理问题…去看学校里的心理医生…可是我不敢信任他…不知不觉开始撒谎…回去跟爸妈说…心理医生让你们放开手…让我自己学会独立…结果爸妈说心理医生没安好心…挑拨家庭关系…还问我为什么要听医生的话…不听他们的…

想要寻求心理帮助…可爸妈只会觉得我是想多了…是矫情…回来又是一顿臭骂…而且我很害怕与人交流…觉得交流好麻烦…

好想出家…觉得赤条条来去无牵挂…方是干净…这一生…不想在任何人心里留下痕迹…都把我忘了最好…

生活中是个挺幽默的人…喜欢吐槽…逗别人开心…这样他们就不会发现我心里的负能量了…泪点很高…笑点也是…只有在想起自己的事儿的时候才会哭…然后又会想哭有什么用呢…就这样…循环…

好不容易在家里养了一只猫…有时候摸摸他就会觉得快乐…

生而为人…有什么意义呢…感觉对不起一切事物…而且觉得变成现在这样都是我的错…

对不起…网络上的陌生人…我把负能量传递给你们了…如果你们因为我难受的话…对不起…你们没必要为了一个不相干的陌生人而心塞…

谢谢你们…

SDS总粗分58标准分73 SCL90总分306 总均分3.4

发布于2016年8月16日 星期二 10:07:26