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怎样分清自己是太敏感还是想多了?

很多时候,别人对我的态度变化、语言和表情,亲近与疏远,我比别人感受更强烈、更深。当然,大多都不是什么令人愉快的事。我感觉我的神经比别人更敏感,出于不安,也不停地归因。这么久了……真的越来越难承其重。我不知道,是真的别人那样看我,还是由于我的胆怯和自卑……

我从不想给别人说这些我的猜想,我怕别人认为我是一个心胸狭隘的多疑之人而讨厌我,而偶尔忍不住了,听我诉说之人又都说:你想多了,这怎么可能。“你想多了”,听上去真的非常伤人。

我越来越分不清是不是我真的想多了,还是事情真的是我感觉的那样?

发布于2016年8月20日 星期六 19:15:45