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怎么解决焦躁的问题

学习工作的时候难集中,很容易被外界干扰,有其他人的原因,自己也经常想其他的事情,就是杂念很多没法静下心来。马上要考试了有没有什么解决办法,换个环境学习是不是会有用

发布于2016年8月23日 星期二 02:26:22