问题详情

每天晚上都很惊恐

大三学生,一个星期前来亲戚家自己一个住备战考试,这几天晚上越来约害怕,每天晚上都会不自觉打冷颤,晚上睡觉必须要开灯而且总担心背后被人拍一下,或者说很怕鬼。晚上睡觉醒来就不敢接着睡了。我和父母分床很晚,到高中还没有完全分床,和这个有关系吗?这种情况一直都有只是家人在会好很多,而且白天一个人独处也没问题,就是晚上很害怕。我不知道该不该做心理咨询还是靠自己的力量?

发布于2016年8月23日 星期二 07:02:26