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内心很容易焦躁

我发现,自己从小内心就比较敏感。常常会因为他人的一些话或行为刺激到自己,反复地回想,结果就心神不宁的。害怕自己不被别人喜欢,就很拘束,特别在意别人对我的看法。反而不知道怎么和别人有亲密关系。3年前脸上得了皮肤病之后,就更加自卑,觉得别人不会喜欢自己。一些小事就会让自己很心烦,只有处理掉才会安心,很担忧未来,有时候又看谁都不顺眼。情绪特别容易反复,做错事情之后又特别容易逃避责任,想着“如果”,又特别自责。

发布于2016年8月25日 星期四 13:43:31