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请问各位老师,寻求咨询的客观合适时机该怎么判断呢?

比如,正处在重要的转折点的时候,如升学考试、高考、考研、找工作实习等等时刻。

这些时刻往往需要极大的精力和注意力来投入,但是偏偏我们想要寻求咨询的意愿源自于长远且逐年的积累,源自于长久的冗思和压抑。它们没有突发事件那么激烈迅猛,而是时轻时重,就像慢性疾病一样磨人。

而在上述重大的转折点处,我们承受了更大更多的压力,以至于触发了那个痛苦的开关,或者这些压力就快要成为压死骆驼的最后一根稻草。

这时候,想要寻求心理咨询的帮助的意愿就会尤为强烈。然而心理咨询同样需要大量的经历投入,我们就会陷入两难的境地———去,感觉各种不合适......时间、精力、注意力、交际圈子和环境的大变;不去,在压力之下又时不时发作,让人感觉真的再也撑不下去。

也许这样的纠结在有些朋友看来实属没有必要,但是我确实没有办法,也很迷茫。在此请求各位老师点拨一二。

发布于2016年8月30日 星期二 23:08:21