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感觉自己有轻度性瘾,不知道怎么办

女,21岁,经常感到强烈的性冲动,克制不住自己想要自慰的欲望,没办法专心做其他事情,只有发泄完感到生理上的满足和平静以后才可以做其他事,严重的时候会导致失眠,有时候自慰多达十次以上仍感到难受难耐,心理上也很痛苦和焦虑,无法入眠。这样的情况每个月反复出现,已经持续很久了,一定程度上影响到了我的正常生活,生理上的不适无法痛快得到发泄的时候,心理和情绪也会觉得难受甚至有些崩溃,不知道怎么解决这种生理和心理上的痛苦。有男朋友,刚在一起的时候性生活比较频繁,缓解了这种不适,现在在一起两年半了,他和我都比较忙,感情也趋于平淡,性生活少了,现在这种不适好像越来越强烈和频繁,性生活之后会好很多,但有时候不到两天时间就又觉得非常难受,难受的时候只想发泄,没有心情做别的事情,精力分散,心理也很焦虑。有时候忍不住跟男朋友发脾气,怪他不关心我,觉得他不够在乎我。在平常生活中也经常对很多事情感到焦虑。我这种情况算是轻度性瘾吗?我不想自己的生活和感情关系受到这种情况的影响,但又不知道该怎么办。

发布于2016年9月03日 星期六 13:09:24