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轻度抑郁症患者怎么面对学业

我得了轻度抑郁大概半年,每次到考前逃避焦虑不看书抑郁加重,一个证书考了很多次都没怎么看书,一直没过,家长一直催着要我考出。可是每次看书就像习得性无助一样,觉得人生无意义考试无意义,一翻书就觉得不想看觉得自己肯定过不了。最近开始吃医生开的舍曲林药,一想集中注意力看书就头昏,焦虑,无记忆力和理解力。又快考试了,实在是需要求助,不知道怎么样子才能像正常人那样去努力过一个并没有特别难的证书,谢谢~

发布于2016年9月07日 星期三 20:07:46