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总觉得别人在评价自己,精神恍惚。

我初中的时候到二线城市上学,我本来是3,4线的。那个时候我第一次看见面包店,高楼,所有的东西都不一样。我就很焦虑,突然觉得自己格格不入,觉得自己的一小个动作做错了别人都会笑我。很自卑,突然觉得我之前活的十几年都像是白活了一样。我也不知道怎么和同学相处,担心他们会笑我,所以我一直伪装,一直装做和他们一样。心里担心他们发现我什么不知道就会笑我,不和我做朋友。越这样越焦虑,越难受。从初中到高中我都没有什么朋友,整体浑浑噩噩的。我很糟糕是吧,这点小事。高中的时候最严重,我觉得所有人都在我背后笑我,有人在说话我也以为是在笑我。现在我回忆初中高中,一点事情也想不起来,就像空白的一样。到大学,我在家里,在外面,会脑补,就像有个声音一样会说哎呀她怎么穿这件衣服,哎呀她走路很搞笑之类的。路上每遇见一个就会有这种声音,我都不敢抬头看他们。我觉得世界有很多的规则,和人说话的时候我也会怕说错,就是感觉别人的世界都是流动的,而我是钉的死死的。后来我想通了,承认自己是3,4线的,不再伪装。可是我的精神还是很恍惚,在外面和人说话的时候她明明是在我面前说话,我却觉得她离我很远,完全没办法集中精力听她说,也没办法思考,感觉整个人是飘的,没有自己的判断标准了,感觉没焦距,时间也变慢了。我想问下我严不严重,该怎么办,好难受

发布于2016年9月08日 星期四 08:19:35