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负面情绪 不知道该怎么办

一直闷闷不乐 失眠 全身乏力 大脑无法思考 觉得自己的未来没有希望 厌恶和别人相处 但不得不迎合别人的期望 又害怕自己让别人伤心 每天用不同的内心面对别人和自己 感觉没有人可以理解自己 没有人可以拯救自己 憎恶社会 憎恶世界 更憎恶自己 觉得自己注定不可能幸福快乐 害怕未来 想逃避社会 感觉活着好累 无法想象自己未来还有几十年的人生 不知道以后该怎么办 不敢去做咨询 怕被当是矫情 更怕被确诊

发布于2016年9月12日 星期一 22:33:47