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我该怎么拯救自己?

我以前在任何人眼中快乐的像个小孩,经历了2次比较严重的感情创伤,现在跟相亲对象在一起3个月,上个月从住了12年的城市回来农村,生活环境的巨大改变,让我无所适从,工作没有,负卡债2w,回家后交际圈为0并且没有社交意愿,联系最勤的就是相亲对象,他是个很忙的人,每天6点多起床,忙到晚上11-12点,根本没有时间应付我,我们天天吵架天天和好,无非是他不重视我,我情绪控制差,一找不到他,或者他没有如我意,我整个人就会对他发脾气,发抖,吼叫,甚至有自残心理,他一打电话给我,我就不想挂掉,感觉一挂电话,他就会在也不接我电话,解释不出什么原因。我恨自己为什么控制不住,为什么全世界都对我不好,平时很容易胡思乱想,想着想着就要哭,还有很多细节我一下记不起来,我好怕自己有抑郁症,相亲对象一直在包容我,可是他没有多少时间一直照顾我,家人又不理解,朋友劝我找工作,可是我对什么都提不起兴趣,觉得我的命很差,觉得老天爷不让我过一天好日子,以前遇到不好的事,会安慰自己,最差的都过去了,还有什么过不去的,可是,不好的事一件接一件缠着我,我再也没有力气安慰自己了!

发布于2016年9月13日 星期二 12:10:11