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控制不住自己的情绪怎么办?

这样的状态很久了,情绪总是容易暴躁。初中的时候和老师发生了一些事情没有及时告诉爸妈弄的很长一段时间心理很大的阴影。之后性格自闭,高中混了三年上了一所大专,长期在奶奶家住,整整暑假寒假都不敢回爸妈家,爸妈的身边朋友儿女全是特别优秀的,一回家爸妈就在我身边说。谈了一个男朋友,很依赖他,但是他对我并不好,做了很多非常伤害我的事情,有时候会想到自杀,想跳楼被朋友扯住,我控制不住自己的情绪,感觉自己一无所有,没有人爱我,也没有人需要我,很绝望。

发布于2016年9月15日 星期四 23:25:37