问题详情

在情感、工作、学业等重要的事上拖延

您好,在几年的时间内,一直在拖延、犹豫中度过:1、工作压力不是很大,在国企,稳定而低效,可是觉得跟自己的期望(薪酬、成长等)有很大差别,不是很有热情,但是也能应付,不想丢掉稳定的工作;2、学业,几年前考上名牌大学的博士,还是在工作,学业就是混,第五年了,毕业到了deadline,很着急,可是一直拖延论文和安慰自己,我边工作边学习,拖延也有理由;3、情感,30多岁了,家里的独子,压力很大,谈过几个,开始保护自己,对最近这个女孩不是很上心,拖延见面和出行计划,女孩提出了分手,打击很大(之前自以为是觉得她不会离开我),一下毫无自信,什么也不想干,可是要面对父母的期望和博士毕业......大概是这三方面,我觉得跟拖延有很大很大关系,各方面问题又纠缠在一起,最近开始对生活失去乐趣,和失眠,抑郁,求助。。。

发布于2016年9月17日 星期六 16:35:27