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想象与现实

最近接触到理论说,接纳内心的黑暗面,让其自然的存在与流动,接纳但不成为黑暗,在现实生活中选择阳光的生活就好,挺赞同的,但是怎么越来越觉得头脑里“黑暗”的杂念越来越多,仿佛停不下来,虽然并不恐惧,但总感觉过得有点恍惚,想多了就开始担心会分不清想象与现实,有点杞人忧天,焦虑这些想象会变成现实,总之一天内心并不宁静。

发布于2016年9月18日 星期日 16:21:44