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心理焦虑,挫败,没有自信

我正在备战国考,报了培训班,跟我一起上课的学生95%是应届生,而我已经毕业两年了,一下感觉被别人拉下很多,而且学习没有效率,可能是离开课堂太久了,精力很难集中,特别容易被分散,最近两次做题都错特别特别多,我感觉前路一片黑暗,今天跟我班主任聊了一下,她说觉得我很压抑,但其实我并没有这样的感觉,我独来独往但很舒心,但在她说过后,我心情明显特别低落。学习没有效果,感觉特别挫败,完全提不起劲来做题了,但我这次一定要考上的压力还是特别特别大的。

发布于2016年9月19日 星期一 20:23:38