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时不时的还是有些焦虑

见过咨询师2次了,一次我叙述自己的困扰、一次是咨询师提问,2次都是50分钟,感觉很不够用,2次过去了,我的问题还没有解决。我该怎么办?有些动摇了,感觉咨询师都没有给我一些合理的建议,哪怕是运动,或者是该干嘛都没说。我该怎么办呢?需要换咨询师还是信任他继续保持联系?

发布于2016年9月21日 星期三 20:05:17