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做事总是预想最坏的结果,明明还什么都没发生,却想的跟真的发生了一样,最后搞的特别郁闷,心里烦躁,不能专心做任何事。

虽然也在心里告诉自己不要想,但这就像强迫症一样,无孔不入,前一秒还因为什么在笑,下一秒这件事就突然出现在脑海里,于是我又开始纠结郁闷。

除非这件事真的已经做完了,过去了,不然我会一直处于这种状态,循环。

这样真的不能专心做事,而且整个人特别负能量,感觉都不能好好生活了。

发布于2016年9月25日 星期日 23:36:03