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想求助,怀疑自己是否有抑郁症

我不知道自己是不是有抑郁症,很长一段时间了,好像每天都活在梦里似得,觉得所有的感觉都离我远去,觉得任何事情都变得不再重要,也没精神,好像永远睡不醒,不想多说话,也不想和陌生人接触。我上网看过关于抑郁症的一切资料,怀疑自己至少有抑郁的倾向。我现在面临的最大问题就是工作,今年6月我把原来的工作辞了,那时候仿佛自己随时都会压抑不住心情做出些出格的事,比如怕自己忍不住发脾气,掀桌子走人之类的,在事情没有恶化之前,我辞了职。以后在家里照顾老人,一直到8月,老人去世了,可是我仍然不想出门,一直到现在,家人每天都会跟我至少说一遍找工作的话题,我现在经常感觉自己在浪费时间,很焦虑!但是又很抗拒出去工作,像是一个死循环。我和朋友说过我的情况,但是不想和家人说,想知道有没有什么办法可以让我自己解决我目前痛苦的困境!

发布于2016年9月26日 星期一 12:57:45