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特别特别的自卑

我特别特别的自卑,在别人面前抬不起头,可能因为这样吧,初中高中大学都没什么朋友,和大家一说话我就不知道怎么接,在外面也不敢表现自己,没什么主见。一看别人的眼睛我就会低头,甚至我如果很想去上厕所,我都不敢去问,点饮料也不敢,大堆人吃饭不敢点菜。我一直觉得自己各方面都比不上别人,因为我很多都不知道。经常觉得别人看我的眼神带着嫌弃,因为我是小城来的。更多的可能是心理不自信,说话都没办法正常说。自己的需求也没办法表达,怕说出来会被嘲笑。就说一个特别简单明显的事情,我不知道,然后我问,就会被笑。而且我特别担心自己吃东西的样子很别扭。小时候很少吃冰淇淋。而且,我没办法放下心来和别人开玩笑,打闹,总怕触犯了什么规则,过的襟襟战战的。总觉得大家眼光全放我身上,纠错。怎么样才能不因为不知道东西而不自卑呢。谢谢大家

发布于2016年9月28日 星期三 19:16:01