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三年左右了,一直处于抑郁中,感觉自己工作和感情一无所成。我的...

三年左右了,一直处于抑郁中,感觉自己工作和感情一无所成。我的工作很普通,没什么技术性,觉得随时都会被社会所淘汰,而且30岁了也没有结婚的对象,家里很着急,自己又无法说服自己将就一点,自己的人际交往能力也不好,无法喜欢上别人也无法让别人喜欢我。反正每天醒来都觉得人生毫无意义可言,没有朋友和家人能理解我,就算我试着倾诉很痛苦的感觉,他们只会觉得我想太多,承受能力太差了!现在我对他们越来越无话可讲,他们也渐渐疏远了我,让我觉得人人都很冷漠,整个世界都是冰冷的……我看了很多走出抑郁症的案例,多亏了有家人或者朋友或者爱人的支持和陪伴,我想问,如果只有自己,能不能好起来,摆脱抑郁?

发布于2015年3月20日 星期五 20:34:48