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我是一名高中生,在一所不错的市重点学校念书。因为身边同学...

我是一名高中生,在一所不错的市重点学校念书。因为身边同学都十分优秀,也很努力,所以在平时学习的时候会感到很沮丧,怕自己跟不上别人,怕自己成为拖后腿的那一个。学习的时候,总会有浮躁的想要和别的同学比较的心理。比如做错了一道题目就会去看看别人有没有做错之类的。总之,一点点小的挫折或者进步都会给我带来极大的情绪波动。有的时候甚至会沮丧、紧张得彻夜未眠。感觉患上了抑郁症。请问我该如何调整自己,谢谢!

发布于2014年7月22日 星期二 22:10:03