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情绪低落怎么办

因为考研所以心情经常起伏,以7-10天为周期总会有觉得低落,难过,烦躁,不安,怀疑自己这样的情绪出现,然后开始觉得自己哪里都不好,不知道该怎么继续。总觉得世界上所有人都是面试官,而作为应聘者的我一无是处。不知道该怎么解释这些年都做了什么,好像自己没有什么优秀的地方。

发布于2016年10月02日 星期日 22:33:21