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职业 焦虑

突然而来的职业焦虑 就是缺少安全感 觉得自己没有选择的权利 感觉工作中很多虚耗 和违背自己内心的准则,求教过一个大学心理学教授,就说别乱想,要稳定,自己背景本来一般,能有现在的工作就可以了。但是还是很难受,在现在的环境中就是会觉得很难受,到底是我对,还是自己再乱想。还有就是感觉很没有勇气去跳出去,已经在联系正念会好点,但是焦虑的情绪还是会出现。。。。

发布于2016年10月07日 星期五 18:38:35