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忽然在考虑关于生老病死的问题,心里面像有一个石头

本人目前已经26岁了,可以说这个问题从我高中开始就已经想起,只是它是间歇性的,偶尔一个人的时候就会想起。

还记得当时之所以会有这个想法是因为身边的老人身体状况开始不好,然后突然真正意识到人是会死亡的,就永远不能再看见他了,尽管亲人曾经那么鲜活地活在了你的身边。而我自己,也终有一天会不存在,记得有好几晚曾经在被子里哭泣,最终被父亲发现,父亲最后只跟我说了一句话“我们现在不都在一起么”

近来由于生活发生了转折,即将到一个新单位上班,目前正处于一个比较空闲的时段,不自觉间又想起了这个问题,感觉当初的恐惧并没有克服,可能只是我忙于了世俗的生活而选择了忽略,而并不是看开了。最近这种恐惧又再次来到了我的心里,使我变得有点开心不起来,我害怕如果持续下去会影响我的正常生活,可是又没有太好的办法去克服它,毕竟生老病死是逃不开的。不知道心理学方面对此有没有一些方法可以缓解呢?

发布于2016年10月09日 星期日 09:30:05