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求助,自卑,社交障碍

我和大部分人在一起,会感觉紧张,没话说,然后可能是造成眼光呆滞,回注意别人的手,然后别人手一动,更加注意了,然后自己感觉不舒服,估计别人也不舒服,然后别人既而不喜欢和我在一起,甚至我主动去和他们沟通,他们不愿意理睬你,既而自卑,不敢主动和别人打招呼,沟通,不敢和别人一起,偶尔鼓起勇气和别人一起,会因为心里的压力不舒服,难受,一直的恶性循环。我在想是不是可以建立一个群,让我们都有社交恐惧症的人一起沟通,交流,然后心理会没有压力呢?起码大家都有问题,谁也不嫌弃谁,哈哈

发布于2016年10月10日 星期一 18:36:55