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紧张拧巴的地面对着内部和外部的双重压力

又一次遭遇情绪危机,每天努力调节感到异常辛苦,尤其在有压力的事情面前,迫切需要心理支持,直面自己,抽丝剥茧,离开这个慌乱,焦虑,紧张不安,战战兢兢的状态,之所以战战兢兢,一方面为了面对工作生活本身需要调动意志振作,而这个过程很不稳定,总担心会顶不住,另一方面要在家人朋友同事面前极力掩饰,过程也不轻松。 因为工作原因需要出差,无法马上开始心理咨询,出差的这段日子注定又是一次严峻的考验。

发布于2016年10月12日 星期三 06:37:50