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神经质人格可以改变吗?

意识到神经质人格影响了生活

强迫,社恐,自卑,情绪失控等等。。。

想更健康的生活,变成更好的自己,但是到底要怎么改变,自己可以做些什么事,从哪里开始着手呢?

发布于2016年10月13日 星期四 23:06:41