问题详情

想死,无助,抑郁——来自一个本科女生的求助

老师,我最近又开始抑郁了。或许是因为在大学里的成绩排名并不如意,没有拿到奖学金,感觉对不起关心我的人以及我自己对于自己的期待;又或许是因为最近几天为了导师例会上的展示等太过于压榨自己,每天都是咖啡加上浓茶来度过的;或许是因为努力准备后的英语情况汇报并不尽如人意,让我感到自己的社交焦虑是一道不能迈过的坎,英语口语交际更是令我担忧;又或许是昨天晚上实在熬不住了,对好友说了一句我好累,而她表示比我累的人多得是,这么点压力怎么好意思喊累。一直以来,我并不惧怕死亡,甚至,我想要和它亲近。或许是因为孤独,又或许是为了回避,我曾经想过,或许就算我死了,除了我的父母,就没有人会去在意,甚至不会有人注意到,这或许是因为我觉得自己的社会联结太少了吧。喜欢旅行的我在每次旅行前都期望过死亡,曾想过买保险什么的,但是,对死亡的不抗拒或者说是小期待,是我一个女生崇尚独自旅行、喜欢冒险的重要原因。曾经听说过一句话“身后空无一人我怎敢倒下”,我却想说“身后空无一人,我为何不敢倒下”。若不是我的父母,我或许真的会考虑结束我的生命。曾向几个好友发出了我自以为的求助,其实我只是想得到她们的安慰而已,或许只是想要更多的社会支持而已。和一个好友聊了一会儿,发现我的现实和我所期待的未来实在在两个无法连接的未来,而与现实相连的未来却让我迷茫,我也越来越对国内大学的这一套筛选标准有些难以适应。另外,我也告诉他了另一个好友觉得我没资格说累的事情,我以为作为曾经也有过类似经历的她会懂,可她觉得那个好友说的很对,我应该把这当成一种动力,可以我现在的认知风格我完全听不进去。我实在不想再过和抑郁这条黑狗在一起的生活,我也想像其他同学一样,无所无虑、义无反顾地朝着自己的目标奋斗着。是不是有了抑郁的人就注定无法成功?老师,我该怎么办?

发布于2016年10月15日 星期六 19:45:14