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童年性游戏经历,害怕伤害到别人,不知道现在该怎么办?

我今年23岁,男生,童年时期曾经和同性&异性小伙伴之间玩过一些带有性色彩的性游戏,成年之后回想起来有羞耻感、罪恶感,如何才能走出童年阴影?

这些带有性色彩的性游戏包括:

1.同性小伙伴在网吧坐着上网,我站在他后面用小鸡鸡反复摩擦他的背部,以至于后来引起他的反感……

2.与同性小伙伴嘴对嘴接吻,舌吻……

3.玩游戏的时候试图主动去抱异性小伙伴,并试图跟她嘴对嘴接吻,遭到女生的反抗……

这些性游戏均发生在6~12岁之间,我现在也不知道当时为什么会做这样的事情,记忆中好像并不是出于对性的好奇,就是觉得很舒服很刺激,不过这些事情在成长过程中逐渐演变成心理阴影,回想起来羞耻感和罪恶感很严重,直接影响了我的社交活动,特别是与异性的交往,感觉现在有一些异性恐惧症和强迫症,之前做过一段时间心理咨询但效果不大。

我心里有一种很强烈的愧疚感和罪恶感,不知道自己在社交关系当中的自卑心理是否与这些记忆有关系?

我有看过一些童年被猥亵后因此产生心理阴影甚至心理疾病的案例,这些案例当中受害者以女生居多,当然也有男生受侵害的案例。

于是联想到自己童年的回忆,因为记忆中这些性游戏当中我都是主动的那一方,而且基本上对方当时都很反感我的行为甚至有反抗,有时候我甚至感觉自己跟那些猥亵儿童强奸幼童的罪犯没什么两样,真的很害怕很担心自己的这些行为会给当事人造成类似的伤害,与此同时还有一种很强烈的感觉,就是觉得自己现在应该要做些什么来弥补童年的过错,来补偿那些我可能伤害到的人,可是有一些童年时期的玩伴很早以前就失去联系了,能够联系到的有邻居家的一个女孩,可是自己无论如何不知道该如何去跟她开这个口,内心很纠结很痛苦,不知道要如何面对这样一段记忆。

发布于2016年10月16日 星期日 21:09:50