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怎么跟人更好的相处

昨天晚上,同事看视频声音大,睡觉时间到了,好在看,心理很烦他,最后是我也看视频,他睡着,我也是关视频睡,今天我走在路上想这个事问自己,为什么烦,/感觉内在有一个声音在说,他的这个事,让我的存在,现在的这个环境是感到不舒服,不满。有点不接受,接纳/让我烦他。另一个同事,他要看我的东西,我不想他动,拒绝他,感觉内在有点烦他,我不想别人动,感觉是一种跟小的事,自己有点小题大做,怎么改变自己。我感觉跟人相处应该是和睦,包容,平等,尊重。我小时候,父母亲都是那种指责的人,他们动不对动就指责,感觉我在家的存在的所有的事,都有让他们生气的感觉。母亲情绪化,父亲更极端化。自己成长很多,这个跟同事沟通,相处怎么改变。我想理想的同事关系,是不是那种温暖,平和,包容,和睦共处,沟通也是发自肺腑的对自己,生活,对人的愉悦满足,期待老师的回复。

发布于2016年10月17日 星期一 23:13:16