问题详情

是不是强迫症?好难过,我该怎么办?

1,在洗手的过程中 如果有洗手液或者香皂泡沫不小心溅到自己脸上或者嘴上。自己就会很紧张。觉得洗手液 香皂这些东西吃进嘴里对身体有害,特别敏感紧张,然后就得赶紧洗脸漱口很多遍,如果过程中手指什么的碰到了我觉得脏的东西我就会重新来过,恶性循环;2,如果有人离我很近吐痰,擤鼻涕,抠鼻子,挖耳朵,这一系列动作,我就觉得很恶心,很隔应,浑身不舒服,还会觉得痰,鼻涕,耳屎,鼻屎这些赃物会飞溅到我身上脸上,或者我还会觉得我会吃到它们,所以我现在好怕去公共场合,出门就要带口罩才安心;3,我还特别害怕小飞虫,蚊蝇蛾子一类的小飞行物,它们只要离我很近,或者我正在打哈欠,讲电话,我就会觉得它们会飞进我嘴里,被我吃掉;4,自己在收拾完厨房,扫完地,扔完垃圾,或者处理完鼻屎,耳屎,就会洗很多遍手,然后再漱漱口很多遍才放心;5,还有我在超市买来矿泉水或者饮料,我会先把瓶子表面拿水冲几下,然后仔细看看瓶子里面有没有什么异物,打开瓶盖后再去看看瓶盖有没有异物,最后再确认下里面的水或者饮料真的没有异物了,我才会放心去喝;以上我说这些情况都会让我极度敏感,脑子会重复去想,而且是把事情想得极坏,有时候想的时候什么事都不想做,饭有时候也不想吃,好苦恼,好难受,这些症状已经困扰将近两个月了,想去克制却克制不了,很无助,家人都觉得我是神经病。也已经完全影响到我的工作和生活了。

发布于2016年10月19日 星期三 16:14:58