测试了一些关于抑郁的测试题,都显示较重的抑郁,觉得应该去治疗,但是却没有任何行动,好像抑郁的是另一个空间的人,对自己好像漠不关心一样,如果别人跟我说他抑郁了,我会想试着去轻抚一下他,但是自己就会不管不顾。感觉不是自己的灵魂在自配自己了。感觉自己表达能力很糟糕,与人交流有障碍,集中精力也难听清别人再说什么。我好累,像鬼压床,想挣扎不得,动弹不得。
有半个学期到一个学期了,我的注意力难以集中,反应迟钝,感觉变笨了,嗜睡,常常感到难过迷茫,人际交往能力也不好,觉得自己很差,讨厌自己,又改变不了,跟男朋友处起来也开始觉得有隔阂,无力改变。这种表现,是不是抑郁症呢,我好害怕。
不知道自己是抑郁情绪还是抑郁症,没有什么可以开心起来,但日常生活也可以过,身体变得差劲,发生难过的事会弄伤自己,经常会想要是死了就不会这么累的活着了但是我还有爸爸妈妈我不敢死,我不敢告诉别人我的情绪我怕他们觉得我太矫情了,真的不知道怎么办一直在逃避
好几次想过要自杀,进入初中后想要自杀的次数变得越来越频繁,然而都没办法实施,只有用刀来割自己,小吵小闹很正常,可从前的朋友总会把一切都错归功到我身上,和有的朋友和好之后却也会慢慢疏远,以前给别人的印象总是很开朗的阳光的,可是因为家里有时会有不和,我的性格和从前相比简直判若两人,我甚至对妈妈说过我觉得自己可能有抑郁症,可妈妈却回了我一句很极端的话:要是你有抑郁症,那我忙了这么多年,扛了那么多,我不早
抑郁离我们近么
抑郁时好时坏,欠很多外债没钱做咨询,想自己调解又做不到,感觉快要死了,想了很多死的方法,又觉得还有牵挂,不知道能坚持到哪天
我和我女朋友分手分手了 她得了抑郁症 但是拒绝治疗 给我打电话我也很困扰 我不能帮她排解 心情十分不好
抑郁症和负面想法哪个是因哪个是果
28日前感觉心理持续性低落,自我否定、做事失去兴趣,睡眠饮食质量都下降。14日前去三甲医院做了心理测试,大夫认为是轻中度的抑郁症,开了三种西药,由于本人现处于博士阶段,时间分配相对已经工作的同龄人相对更自由一些,跟导师告假之后试图以回避压力源的方式自我观察心境变化,并没有服药,目前大致的情况如下: 1.持续性心境低落:因为目前的状态活的比较轻松,所以确诊及之前长达一月左右的心境低落情绪有所好转,心态基本都是积极面向的。 2.晨悲暮喜:这一点也因为压力缓解而得到了有效控制,没有很明显的规律性变化,或者说一天都可以处于相对平和的状态(偶然会有消极的闪念,大约需要五分钟到十分钟自我克服) 3.兴趣减退:似乎也有所恢复,因为在回避过程的初始阶段,自己也没有去做从前爱好的动力,电视剧五分钟都看不进去,随着调整的慢慢持续后来从看综艺节目到电视剧都可以正常观看了。 3.情感障碍:确诊后或者说自我感觉异常之后,发现自己在表达感情方面出现了轻微障碍,具体表现为初始阶段笑和哭的能力都像被剥夺了一样,调整后发现笑比较容易,哭似乎因为无法调动情绪只能哭一分钟,就没有之前那种宣泄的感觉,我清楚地感受到了这与之前的变化。 4.睡眠问题:早醒,大概四点至六点不等,但不像其他患者那样很难再度入睡,我会暗示自己去上个厕所之类的重新调整继续入睡,但感觉质量是好是坏,具体表现为质量差时第二天常常打哈欠。 5.社交与表达:社交能力有所恢复,但记忆力变的很差,对于专业领域内的文章出现阅读困难理解下降的现象。正常与人交往能力基本恢复。 目前的疑问是: 在回避的意义上,自我调整是取得了一定效果的。就医后大夫建议尝试再次接触压力后进行对比以考虑是否进一步用药,目前随着相关知识的补充和对自我情况的客观分析,我并不抗拒用药(感觉自己的各项特征都较轻),只是不清楚抑郁症用药会缓解记忆力减退和睡眠问题吗?我想大概我在过一两周的时间就进行自我的压力测试,那个时候再吃药是不是还不算太晚?因为没有压力的当前状态除了上述症状持续似乎没有其它负面效果(也可能是我知识水平有限,如果这种看法有误,也请不吝指正)
抑郁症的人是不是都有幻觉