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感觉自己坚持不住了。

我总感觉有人在背后议论我,我不知道应该怎么办。不知道怎么去自己调节一下自己的情绪。我感觉我现在在牛角尖里出不来了。我感觉莫名委屈,在哪里都有的感觉。就像我在班上说我这次考不好了,有一些人就说我装,可是我是真的怕啊,我初三脑子莫名少了一根弦一样,懵懵懂懂的。莫名觉得他们在给我贴标签。我知道他们不是有意这么说的,他们只是相信我,但是我就是一点点事情就莫名其妙的的会发火,会不爽,我总感觉自己不对劲。感觉谁说都没有用。我就认为自己有病。我感觉自己也很正常,可能去医院也不会检查出什么东西。可是我总感觉自己已经不认识我自己了。我对我自己的认知一点也不明确。很模糊。我现在不知道为什么我特别怕和别人交流了。会抖,不自觉的那种。我之前不这样的。而且自己用不自觉的想哭,我之前考试也会紧张,但是我不会一回家就特别想哭,我现在就只想自己一个人待在一个偏僻的地方。我不知道为什么。我有自己看一些心理方面的书,可是我好像深陷沼泽出不来了。我也不知道我又没有病,可能只是一种我的心理暗示,我暗示我自己有病。和别人一起玩的时候会好自卑啊。不是因为这次考试快来了才有的症状,是从初二开始。注意力不集中,记忆力下降,手会不自觉的抖,易暴躁,会因为一点小事情就特别委屈的流泪。会认为生活没有意义。一直迷茫未来的方向。特别喜欢把自己带去一些书籍内,喜欢自言自语。喜欢独处,害怕人多的地方。和朋友一起聊天。会突然烦躁。有时候特别想一些人去死。有施虐欲。以前喜欢热闹,如今喜欢一个人独处。别人和自己待在一起时会特别不自在。我现在一个人出去,热闹的地方我会很害怕,我在与陌生人对视的时候会自卑,会认为他在看我笑话。我感觉自己就是一个跳梁小丑。感觉自己没有家,完全没有安全感。有时候会在坐车的时候担心有人会撞死我。有时候走夜路会担心人家想迷晕我。

男生恋爱焦虑,患得患失

是这样的,我今年25岁,自幼父母离异了,然后母亲在我很小的时候就离开我了,但一直都有联系,节假日也会去她那边玩。我的性格可能被这个变故所影响,其实一直在人际关系方面上处理的都还不错,我比较幽默,哥们和朋友也比较多。高中的时候,我谈了一个女朋友,在一起以后我就会患得患失,自卑,总担心她不是真正得喜欢我,于是那段时间挺苦闷,所以就选择了分手。从那时候开始到现在7年多我就一直没有恋爱了,但最近,就高中谈的这个女朋友和我又在一起了,这次是她朋友那边给我释放的信号,因为我从来不喜欢主动追求女生,但这次感觉有把握,所以就和她复合了,刚开始都还好,因为以前有感情基础,而且她的闺蜜们和我关系非常好,都非常支持我们,所以开始还蛮顺利。但谈了几天后,我就会开始产生这种焦虑的情绪,总觉得她不是真正的爱我,虽然她也对我说过爱我也说过想和我一直在一起包括结婚生子这些,但是我还是会怀疑。她其他条件和我差不多,就家庭环境比我要好,所以我觉得有点自卑,我对她多次沟通过我的这种焦虑的情绪以及我是焦虑型依恋的这种状况,她都耐心的告诉我,叫我不要多想,只要记得她爱我也会全心全意的对我。还说什么明年结婚的事情,但是我还是会怀疑。总是担心会走不到最后,会因为种种原因而分开,每次她对我说爱我还有诸如此类的情话我都会觉得她不是发自内心,所以接受不了她对我的爱意,有时候理智告诉我她是爱我的,因为她是一个很专一的女孩子,她之前的恋爱也是很长久的,在她上一个男友分了之后,她说过以后一定要嫁给爱情,她说过想跟我结婚,每次想起这些,我又会感觉心情平复一点,但总是这样不停的求证和猜疑,我自己很累,而且影响了我的生活和工作,我也怕她对我也会累会觉得厌倦。其实大多数时候我是觉得她应该是爱我的,但我就是太敏感、太脆弱,她做的很好,感觉都是我自己情绪性格的问题。我想改变自己的这种心态,因为这样一直下去,我怕我会像之前一样选择放弃,我真的很爱她,也不愿意失去她,可这样的话我自己会很累。您觉得我这种状况是恋爱初期会产生的还是我和她在一起我会一直存在这种状况吗?