焦虑or抑郁？
我是一位大二的学生，我觉得最近一周多变成了高三时的状态，每天机械式的学习，上下楼梯觉得整个人晕乎乎的，不想与人交流，自己去吃饭去上课，自己参加了迎新晚会的一个节目，自己现在特别恐惧排练，觉得自己特别差劲，排练时旁边有人笑，就会觉得是笑话自己的，害怕拖节目的后腿，易怒，不敢和别人多说话，害怕自己伤害到别人，说过之后会陷入极度自责之中，我高三后半学期就这样，那个时候就极度封闭自己，每天都哭好多次，完全控制不住，机械式学习，我们高三教室在五楼，好多次想要跳下去，又会想我死了同学会不会觉得晦气，他们会不会嘲讽我，父母会不会伤心，我也没有看医生，我特别的想要回家，我觉得在家我可以放下一切，但是后来请假次数多了，班主任也讨厌我了，爸妈说他们接到我的电话就发抖，不敢接，所以我不再愿意表达出来，在别人看来，我还是正常的，可是自己心里完全和表现出来的不一样，最近一周我脱发很厉害，并且一周胖了五斤，完全控制不住自己吃东西，难过，还经常会心脏发抖发凉，特别容易哭，我好想回家，但是不敢告诉父母，怕他们凶我，害怕回家后亲戚邻居什么的在背后嘲讽我，我不知道我是不是抑郁，也想知道我高三时的状态就是抑郁了