自卑的搜索结果心理问答

我长得矮，从小就被人笑话。所以渐渐的就自卑了起来，有了社交恐惧，说话声音也变小了好多好多。我现在有一种状态就是不敢发动态，我觉得自己很没有存在感，发了会让别人感觉到不舒服，如果别人赞了我我会觉得有些不好意思，就是感觉有些我不配他们的赞一样。我觉得这可能是因为沃暂时不上学导致点自卑感，觉得自己配不上他们的圈子，请问一下这种情况算什么呢？？该怎么办呢？？我感觉自己有些缺爱，可是父母口口声声说他们这么爱我，我也知道他们很爱我，可就是不愿意接触他们，现在父母一回家我就有种莫名的紧张感，以前小的时候没有，也许是因为我小学之前都是爷爷奶奶带大的吗？不知道是不是缺爱的原因，我总是别人对我一点好就感动了不得了，对人家产生好感，可我知道别人根本不会在意这些，就会感到自己矫情，然后又想寻求别人的安慰，就这样死循环。我还有社交恐惧这个东西。。。唉，我真的是一个废人了。。

假面下的自卑

我很自卑。四年了吧，起初是对外貌的不自信。然后慢慢的我会特别在意别人的看法。某某会怎么想我？好？坏？我给自己的答案永远是坏。同时也会很羡慕别人。某某真好，我什么都不会，我就是个辣鸡。走在大街上，我甚至揣测别人对我的看法。太在意的后果就是，在很多人面前我都假的可怜。文静善良不说脏话。不，不！不是我！再多的心灵鸡汤我都吃过，实在是没有办法了。

丧亲后自卑

爸爸走后我觉得很自卑，总觉得自己很可怜，没有了爸爸。看着别人和爸爸一起，就想到自己是个没爸爸的孩子了。怎么也开心不起来了。觉得自己很不幸，很难过。

燥郁自卑

放学时看到汽车第一反应不是躲开是想冲上去莫名其妙暴躁情绪化太极端骄傲摆在脸上自卑长在心里我并不是很失败生活也不是太差可是我只是活在这个世界上就已经很辛苦了啊💔

自卑又自负

平常如果遇到一些事情的话，总感觉自己快厉害死了，我什么不行啊，觉得自己颜值也还阔以，但是一和别人一起，就感觉自己啥都不行。长得也丑，有时会突然特别特别自信，还很自恋，有时会特别特别自卑。

低自尊，自卑

在他人眼里没有什么含量的工作在我眼里却是我能不能胜任，别人会不会不要我，总是害怕会被拒绝，被否定，不够肯定自己，总是害怕自己什么也做不好，被嫌弃一事无成，好像觉得自己是低但尘埃里去了，好像是因为心理所想的和现实有太大的落差。自己无法接受，无法接受自己很多东西都不会，懒散不努力不上进不爱学习。讨厌这样的自己，却又无法改变，持续的困在里面，不愿意承认自己很差，也害怕改变害怕面对未知面对新的事物，总是充满恐惧，因为害怕被嘲笑，但又不得不承认自己不会做，好像永远是萎缩的退缩的，经常不敢去人多的地方面对大众，害怕面对很多人的场合害怕出丑，总是不断的逃避害怕面对的困难，人际关系工作，学习，积极面对的时候好像都是逼着逼出来的面对，很多时候都在害怕别人看不起自己，而自卑，害怕别人知道自己什么也不会，被肯定就会高兴的跳起来，因为被否定指责的太多，永远有个声音再说你为什么做不好，别人都做的那么好，然后就会特别累害怕和别人竞争，因为怕输，总是想的特别多害怕自己做的不好，万一被指责了怎么办，落在这样的怪圈里，然后就自卑的逃跑了

抑郁自卑

小学初中的时候都被朋友或者小圈子背叛孤立其实也有自己的一部分原因因为当时性格不是很好但到后来高中认识到自己的不足改变了很多人缘也慢慢变好大家都觉得我性格很好不太容易生气但只有我自己知道我不生气是因为我不敢我怕自己太个性冲动被孤立可能是原来留下的创伤吧现在特别羡慕那种可以充分表达自己的人就是那种棱角还没有被磨平的人虽然他们朋友可能不如我多但感觉他们活出了自己活的好自由不想我活得战战兢兢处处站在别人的角度为别人想就特别累可能是原来的事对我打击太大了现在朋友间只要一有矛盾我都感觉错的人是我感觉都是自己的不好圈子里其他人约着出去玩我就会生气她们为什么不叫我然后诚惶诚恐地想我是不是哪里得罪他们惹他们不高兴了会不会孤立我就这样把自己活得很累😢

很自卑

国内重本，海外硕士。刚毕业工作，工资一般。感觉自己像个笑话，浪费了时间和金钱。上一份工作压力太大，遂辞职，结果回家后亲戚话里话外都是嘲笑的意思，意思会读书又怎样现在还不是这样没用。初中因为长相和转校生身份，遭遇过校园霸凌，被一群本地学生骂丑，看不起。后来读书的过程中也被男生有意无意的说难看。现在又到了该结婚的年纪，因为对相貌不自信每次认识人都很低自尊，别人的回复总是勾起自己以前的痛。有时候觉得人生真的没意思，好像作为一个女的，读书本事什么都是次要的，没有一张好看的脸，就是会过的这样不顺。有时候真的觉得活着就很痛苦，没什么期待，也没什么值得开心的。

过于自卑怎么办

我是那种天生性格就比较敏感的，后期又因为从小肥胖被嘲笑过很久，再加上家庭的缘故，就非常的自卑，做什么都很不自信，经常自卑到我觉得自卑是从我骨子里刻出来的程度。上了大学后就尤其明显，面试什么的上台会紧张到发抖流汗脸红大脑空白。想尝试的有很多，但统统都不敢做。做决定也很困难，非常在意别人的看法。再比如说，今晚我在网上买了一件外套，想试试，但是舍友都在我就很不好意思在她们面前试。好不容易套上去之后舍友说不好看，当时我明明自己也没有看过自己穿上的样子，但登时就想把外套退掉。另外我也不想看自己穿上的样子，因为平时就很怕照镜子和拍照什么的。然后整个晚上到现在我的情绪都很低落，觉得自己真的好没用。

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恋爱中总是容易自卑

很自卑怎么办？