你好，这可能不是一个非常严重的问题，对自己来说，情绪不会太绝望。但是会分神。对男朋友有太大的占有欲，应该怎么办？比如他参加了一个俱乐部，去俱乐部的时间比陪我的时间还多，他通常在忙完工作以后，忙俱乐部，然后在考虑到我，有时候会有非常大的占有欲，觉得自己被忽视了，求助，应该怎么办？谢谢！
最近情绪低落，各方面压力大，在梦里经常梦见自己怒斥自己笨，怒斥自己不如去死，不如自杀之类的话，半睡半醒间恐惧发作，觉得不如去死，但醒来尚能用理智克服，这种状况是否异常？
怎么定义抑郁症,我有半年情绪低落了,或者很长时间都是如此,导致工作也不顺心,没什么行动力,感情也屡屡受挫,怎么样才能打破这个僵局,一直很想一人出远门长途旅游.
最近会有焦虑情绪，但又是毫无缘由的焦虑，会心理紧张，甚至会后背发汗。我是个比较敏感的人，同时又缺乏自信，之前在高中时期也会出现这样的症状，时好时坏，现在大学，又出现了这样的症状，我希望有人能够帮我找到焦虑的起因，谢谢。
女生，马上读大一，昨晚不知道发什么神经，关了网给去年上学有点好感的男生发了很多心里话，而且是很露骨的那种，类似于删了聊天记录我还是很想你…我经常会梦到你…之类的那种，本来以为他收不到才乱七八糟说一些，结果不知道为什么他收到了然后回复了给我，意思大概是他有喜欢的女生让我不要太喜欢一个人，然后我就不知该怎么办，只好骗他说我昨晚喝醉了，说了些什么我自己都不清楚让他不要在意，他也说好，但我整个人还是很难受，那种难受其实不是因为表白被拒绝，而是因为对他说了那么多露骨而且不切实际的话，感觉自己好像特别倒贴，特别不要脸的感觉，因为上学时候和他有些交集但不是很熟，都不太说话的那种，但是种种事情让我误以为他也对我有好感我才会给他说了那么多露骨的话，但实际上他并没有，而我其实也没有那么喜欢他，甚至到现在对他都没有感觉了，但不知道昨晚是发什么神经才会做出这种事情来，所以我整个很都很尴尬，感觉我永远忘不了这件事了，我到底该怎么办？？？
爸爸的脾气不太好，总是控制不住地发泄自己的情绪，有很大一部分原因是因为他的原生家庭给他带来的影响。我小的时候爸爸妈妈经常会吵架争执，我现在26岁了，虽然现在的爸爸比以前情绪稳定，平和多了，但是还是会有发脾气，随便用语言攻击人的时候，妈妈有时也很苦恼他的坏脾气，我也很多次跟他沟通过，但是这就像他的固化的习惯一样，很难改变。因为我在外地读书，离父母比较远，回家遇上他发脾气的情况就会觉得不适应了，有时候还会难过得哭，妈妈劝我说不要太在意，这么多年应该早就习惯他的脾气和性格了，我也知道吵完就又会好，可还是难过，害怕他们争吵，我觉得自己一个人在外面生活是挺勇敢的，遇到事情也很冷静，也不会很害怕，但是回家看到他们争执的时候就会害怕，那种感觉跟小时候害怕他们争吵一样。我应该怎么办呢？是继续想办法改变他的脾气吗？还是要怎么才能治愈自己不再害怕他们的冲突，而是接受并努力帮助化解？谢谢！
工作两年多，感觉自己不如学校那时做事有动力。总是拖延，情绪急躁，心理压力也特别大。再加上工作场合人际关系处理的不好，就感觉自己一无是处。而且，越是这样越不想面对工作，自律性自控型一直在刷低点。不知道如何能改变现状
我妈几句话就可以让我绝望无助，然后把我一个人丢在家里，我和压抑的无助的情绪对抗着，没有人可以说话，可是我真的好难受，有没有人可以帮帮我，说说话就好了 虽然之前确诊过抑郁症，但是没有很了解，这种状态就是抑郁发作吗，感觉好压抑好难受
就在昨天我真的是使出了浑身的勇气……抖着手把小时候被亲戚猥亵的事情打了出来，就在说完以后，我爸就跟消失了一样，怎么发消息都不回……我…………至少…… —— 刚刚打了电话给我爸，我爸说我疯了哈哈哈哈……
有时候一个人独处的时候，会想着一些负面情绪，比如对于未来有点害怕想要过逃避，有过自杀的想法，有些沮丧，情绪有些低落，但是和别人一块的话，会隐藏起来，别人都认为我是很开朗的人。可是我也不确定哪个是真正的自己，独处的时候还是和别人一块的时候。