我发现最近失眠情况比较严重。和男朋友吵架了，会失眠，心里情绪...
我发现最近失眠情况比较严重。和男朋友吵架了，会失眠，心里情绪不好会失眠，失眠的情况已经有三年多了吧。靠药物来维持在自己的睡眠，心情好的时候睡眠没有问题，心情不好，可能就是整夜整夜的睡不着。我非常担心这种情况，我的母亲也知道了这个情况，（但她不知道我服用的安眠药很多），我不想让他担心，我也不想成为她的负担。她开导我，生活要开心，有时候我是很开心，可是一旦心情不好，我就没食欲，失眠，越来越严重了，现在。对了，说一下我的年龄，27岁。我对未来有希望有恐惧，一度觉得自己没有独立的人格，没有独立的心态，我很恐惧面对这样真实的自己。依赖父母的经济（住房条件，自己有工作，但工资并不高。），最重要的问题还是觉得无法调节自己的心情，整夜整夜的失眠，很恐惧