大家在关注

单亲家庭孩子的理压力,现在整夜失眠中,求帮助减轻心理压力。父...

单亲家庭孩子的理压力,现在整夜失眠中,求帮助减轻心理压力。 父母在我上初二由于长期的感情不和而离婚,主要矛盾就是长期的争吵,但是父母都很顾忌我的感受,并没有发生很过分的分裂。但是有一件事一直很让我介怀,就是父亲在和母亲感情破裂之后婚内出轨。经过近十年时间,我还是不知道应该怎样面对这个问题,只有沉默。父母离婚之后我一直跟随我妈生活,我父亲每月会提供1000元左右的生活费,但是我妈的经济条件并不好,所以我们一直生活在城市边缘的农村中,是农村但是有离市里很近的那种。我上高中的时候,我选择的那个普高突然暴涨分数线,我差了1.3分录取,所以我妈掏出很大一部分积蓄给我交了择校费。我爸在这其中不但没给予过我任何经济支持,甚至还经常向额灌输不上学没事的想法。导致我那时候真的很傻很天真,那时候我青春期又经常和妈妈吵架,现在看来我对他这么做还是感到很难过的。 以上都是我罗里吧嗦的铺垫,现在,问题来了:我现在在实习期间,但是自己第一次找工作,没什么经验,现在但是工作拖欠工资非常严重,工作半年,只领过两回工资。其中还是有一回我要出门办事,硬着头皮管老板要的。但是依靠父亲给的生活费,我跟我妈妈还是能够很好的生活的。但是,高潮来了,我父亲在上月底表示不再给我生活费,并表示没钱就去跟他生活。我妈每月收入仅为一千元,且我姥爷今年又查处癌症,我妈根本不可能负担的了我的生活费。并且因为我爸的经济条件更好,所以我妈强行让我去跟我爸生活了。目前跟我爸生活近一个月,他有女朋友,但是不一起生活,所以还好。平时生活很生疏,但是对我很好,经常会给我钱,给我买东西之类的。但是每当夜晚来临,我就会想到我妈妈,怕她一个人冷,煤气弄不好,没有人逗她开心,跟她说话,自己一个人不好好做饭等等。。。。毕竟养了这么大的孩子,开始可以陪伴她的时候,她却让我去跟她恨的人生活,她嘴上跟我说我幸福就好,但是她心理得多苦啊。一想到这些问题,我就失眠到深夜,但是却不知道怎么办才好,所以前来咨询,我到底应该怎么做,怎么想呢? 问题相关:虽然我爸已经厌倦了婚姻生活,不想再结婚。但是他身体不好,所以是需要人照顾的。若是我不陪在他身边的话,他极有可能和他女朋友结婚,这就意味着到最后涉及到很多财产问题。我妈当年为了尽快离婚,所以是净身出户。所以如果最后我得不到的话,我不甘心。并且虽然我跟我妈生活,但是法律部上我被判给了我爸。目前每周回去两天跟妈妈吃晚饭,每天至少三通跟妈妈的电话。 感谢所有看到这的人,鞠躬,谢谢。

一想到这些就崩溃痛哭,我该怎么解决……

我们家就是普普通通的家庭,没有重男轻女,没有严重的家庭暴力,唯一一点就是家庭教育比较严格,近乎苛刻,我妈会一天到晚只允许学习,不许看电视,不准玩手机,不能出门玩,不能看闲书,学习不能不认真……我爸观点较开明,但是没法说服我妈,所以还是这样,家庭气氛从小到大一直很压抑。 这样的气氛影响下,和自身性格也有关系,我从小性格比较自卑,心里常常有很痛苦很抑郁的想法,想不开,钻牛角尖,为什么这么痛苦,作为老大就要懂事,就要抹掉自己的喜好,骂不敢反驳,打不敢动,小时候听到我妈发脾气就害怕到颤抖。 长大了也好了一些,只不过从小积攒到大的痛苦一直压抑着,我既爱他们,却也怨他们,爱太抽象,我也不知道我和他们争吵是想从他们身上得到什么,可是我没办法控制自己诉说自己的痛苦。 今天过年回家,工作的第一年,给妈妈买了一条金项链,想好好和他们相处,把不开心的忘掉,可是因为一次小矛盾,我妈说我不尊重她不把她当妈看,眼里没她心里没她,就是因为我生气对她的好意不接受吼了她,在她眼里,我不能生她的气,不能吼她,不能顶撞她,可是人都有情绪,都会感到痛苦,我在外面工作小心翼翼,在家里也要虚伪假笑,不能轻松一些吗,在家里没有生气的权利吗 我忍不住一下子把从小到大的心里的痛苦压抑都讲了出来,我以为他们会理解一些,会知道他们有一些地方做错了,我重复了很多次,我知道他们把我养大很辛苦,吃了很多苦,很不容易,但是他们一些教育方法,家庭处事导致了我现在的痛苦崩溃,我不知道我说出来想要什么,我只是忍不住也想诉一下苦。 我妈也很痛苦,她说她养大我那么不容易,我还怪他们,我还想要他们怎么做,难道要事事供着我吗?我说你们养小孩就像做一百分的卷子一样,吃饱穿暖有学上就是满分了,可是还有二十分的附加题,你们做错了不扣分,可是你们做错的代价全部都是孩子承受。 可是我说再多也没办法改变我妈的想法,她就是觉得辛苦带大的孩子,就该听话懂事,事事顺着她。在我妈的世界里,她永远是对的,我彻底明白我永远也改变不了他们。 这次矛盾结束方式是我不吃不喝躺了两天,脑子里思考到近乎崩溃 我痛苦可是又没办法责怪他们 我拼命说服自己,父母养大我已经很不容易,父母不图我回报,很爱我。 可是心里还是很痛苦,我却不知道怎么办。 然后这一个星期以来,因为肺炎哪里也不让去,所以我也没办法去工作。在家里我就像行尸走肉一样,除了吃饭不出现在他们面前,吃完饭刷自己的碗筷然后继续回自己的屋子里,没有笑也不说话。 今天晚饭,家里做了鸡腿,我爸让我吃,我不吃。我妈突然爆发,说不想看我的脸色,说欠了我多少天天拉着一张脸,说辛苦养大我就这样摆脸色,说老了以后不用我养,要是让我养指不定看多少脸色……说了很多,我一言不发,我也不知道该说什么,我只能躲起来默默哭,我不知道该怎么开解自己,让自己不那么痛苦,也不知道该怎么面对父母,他们没有哪里不好,可是正是这样,我连责怪他们都觉得不应该。可是到底为什么会变成这样,我该怎么办……